"Антивалгус и Здрава стойка" - Програма за Деца

72.00 BGN

„Антивалгус и Здрава стойка“ - Програма за Деца от 4 г. до 16 г. Индивидуална програма на база на ефективни упражнения от биомеханиката за профилактика при нарушения в стъпала и стойка при децата. Програмата ще бъде полезна при: - гръбначни проблеми; - асиметрия на таза; - разлика в рамената, стърчащи лопатки; - силна извивка в кръста и издуто коремче; - напрежение в рамената и „компютърна“ шия; - валгусни или варусни стъпала /колена; - „плоскостъпие“; - Х- образни крака; - О- образни крака; - проблеми със захапката. Упражненията са подходяща и за деца – активни спортисти и танцьори – за подобряване на функционалността на тялото чрез движение! Какво включва индивидуалната работа: 🔸Оценка на ОДА /опорно - двигателен апарат/ и функционални тестове; 🔸Изготвяне на индивидуална програма с упражнения; 🔸Корекционни упражнения против валгусни/ варусни стъпала и „плоскостъпие“, правилна постановка на колена, тазобедрени стави, гръбначен стълб, за нормализиране на мускулния баланс в цялото тяло; за изграждане на правилна и красива походка; Дихателна гимнастика и укрепване на имунитета, Масажни техники за засилване на ефекта от тренировките, работа със захапката; 🔸 Укрепване на нервната система; 🔸Препоръки по създаване на правилна развиваща се среда; 🔸 Финално тестиране. Упражнения за правилна и красива захапка: При Деца, които имат навик да ходят или спят със отворена уста, това може да доведе до нарушения в развитието на челюстта и захапката. - за формиране на красиво и правилна симетрия на лицето при деца - за предотвратяване на нарушения в захапката - подобряване на дихателната система - като допълнение към ортодонтско лечение - за правилна форма и положение на глава и шия Водещ: Събина Георгиева – Сертифициран инструктор по ИФП и биомеханика *Цена за всяка следваща тренировка, след изготвена програма - 30 лв. Студио Янтра - гр. София, кв. Изгрев, ул. Незабравка 33 /с предварително записване/ Заповядайте!